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為什麼我們愛得這麼累 閱讀心得分享 Part. 2

花了蠻多時間在消化這本書的內容,#為什我們愛的那麼累,而且在有些段落,看到自己曾經犯過的錯,愛人這件事,沒有我們想像中的容易,不是單純對另一半好,就是愛人,是一種自我成長修練的過程。 這本書認為很多人所謂的"愛人",只是在滿足自己內心的願望跟執著,眼中其實是沒有對方存在的。 有種類型的人,被作者歸納為不成熟的自戀人格,他們在跟另一半的相處過程中,容易心情一下好、一下差,會因為對方一句話在意不已。 當戀人誇獎別人時,便會不開心,他們在戀愛中渴求的是無條件的被誇獎、被愛,但又放不下面子來承認這件事,所以會用比較道德、高尚的說法來掩飾這樣的渴望。 比方說,當另一半誇獎其他男人好厲害、真會賺錢,他聽到了心裡會不是滋味,並且會回答: 他的錢都是用不合法的手段賺來的,其實心底是在想 :妳讚美別人,讓我不太高興。 有些人對交往的前任女友,有一些埋怨對方的怨恨之處,這種怨恨有可能會讓自己產生了偏見。 比方說,作者提到有人和前女友分開,是因為發現女生過於在乎金錢,因此產生了「談錢的女生就是只在乎利害關係,而不重視心靈之美」的偏見。 之後只要是遇到比較重視金錢的女生,就容易產生不信任感。之後,遇到稍微「不那麼重視金錢」的女生,就會視之為瑰寶,覺得對方有顆美麗的心,甚至會去把對方很小的的行為。 比如「約會提早到」,反向解釋成:如果是愛錢的女生才不會那麼貼心,只從這個小行為,去認定眼前的這個女生和之前的女友不一樣,產生出不正常的熱情,這是怨恨的能量而非愛的能量。 把這樣瑣碎的小事用來判定對方整體的人格,容易產生誤判,沒辦法真實的看清楚對方真正的優缺點,這樣戀愛的熱情並不能維持很長的時間。 有的人會覺得自己已經很努力談戀愛了,但是其實都是在錯誤的方向上再努力,其實他們一點也不了解對方,沒有與對方建立連結,知道怎麼樣對方會快樂、怎麼樣對方會討厭。 作者用了一個有趣的比喻: 就好像你把手伸到熱水裡,然後一面和你的另一半說 : 你看,我有多努力在愛你,但其實對方根本不在乎你做的這件事。

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